lunes, 18 de febrero de 2013

COCINA FACIL Y SALUDABLE



Ceviche de camarón y aguacate.
Ingredientes:
- 4 limones
- 1 kg. de camarones medianos
- ¼ taza de jugo de limón
- 6 cebollines, cortados y picados finamente
- 4 chiles verdes, serranos, finamente picados.
- ¼ taza de vinagre
- 2 cucharaditas de tomillo fresco, picado
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 aguacates grandes, maduros
- ¼ taza de cilantro fresco, picado
- 2 cucharaditas de sal

Preparación:
1. En una olla grande, por a hervir 1 libro de agua. Corta los 4 limones por la mitad y exprime el jugo en la olla. Agrega, las mitades de los limones al agua, también.
2. Cuando el agua empiece a hervir, apaga el fuego y deja reposar el agua durante 10 minutos. Pasado este tiempo, vuelve la olla al fuego.
3. Agrega los camarones a la olla. Tan pronto como el agua vuelva a hervir, apaga el fuego, escurre los camarones en un colador grande y retira las mitades de los limones.
4. Regresa los camarones a la olla, tápalos y déjalos reposar 15 minutos. Tras los 15 minutos, coloca los camarones en una charola extendida y deja que se enfríen.
5. Pela y desvena los camarones. Córtalos en tres partes y ve colocándolos en un tazón mediano.
6. Agrégale a los camarones, el cuarto de taza de jugo de limón, los cebollines, los chiles, el vinagre, el orégano y el tomillo.
7. Deja reposar el ceviche de camarón durante una hora, removiendo de vez en cuando.
8. Minutos antes de servir, mezcla el aguacate en cubos, el cilantro, la sal y los camarones.

3 comentarios:

  1. me gusta su blog porque a través de el puedo mejorar mi alimentación para beneficio de mi organismo y esta receta que publico se ve deliciosa y podemos comerla ahora que se aproxima semana santa, le animo a seguir adelante y a explotar el talento que lleva dentro felicidades..

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  2. hola, que tal, me gusto mucho tú blog, me gustan mucho los camarones así tendré una receta más a mi recetario. Gracias por compartir tus recetas.

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  3. HOLA LIZBETH GRACIAS POR TU COMENTAERIO,TE COMENTO UNA COSA QUE NO HE VISTO ALGUN TIPS TUYO PUBLICADO ESPERO QUE COMPARTAS PARA DARTE MI OPINIO POR QUE ES INTERESASNTE SABER CONSEJOS DE BELLEZA PARA UN DE MUJER.

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